fbpx
KURS ONLINE

Jak “skupić” dziecko na 30 minut

Oczywiście nie da się “skupić” dziecka. To jednak częste pytanie, które zadają mi nauczyciele podczas warsztatów i może pojawiło się też w Twojej głowie.

Możesz pomóc dzieciom zmieniać strukturę mózgu i uspokajać się poprzez uważność.

Masz dość przytłoczenia pracą i wiecznego napięcia

Masz dość pojedynczych technik, które nie działają albo działają czasami

Masz dość walki z wiatrakami- nieskutecznych prób „skupienia” dzieci i uspokojenia ich

Wyobraź sobie, że wreszcie odczuwasz na lekcjach spokój i rozluźnienie, które ułatwiają Ci dzielenie się z dziećmi tym, co masz najlepsze.

W tym kursie dam Ci skuteczne narzędzia, które od dziesięcioleci są wprowadzane w szkołach na całym świecie. Zdradzę Ci moje podejście w pracy z umysłem, które pozwoliło nauczycielom nie tylko współpracować z dziećmi i pomagać im znajdować spokój ale również poczuć znów sens i radość swojej pracy. Odnaleźć swoją superMOC!

CZY TO BRZMI JAK TY?

Szczęśliwy nauczyciel nie czeka na zmianę,

on sam jest zmianą!

Wspieram nauczycieli, którzy chcą zmieniać świat, ale brak im wiedzy i umiejętności, by robić to ze swobodą. Dla mnie ta zmiana polega na czynieniu świata lepszym miejscem. Jako ludzie jesteśmy współcześnie oddzieleni od swojego umysłu, co sprawia, że jesteśmy oddzieleni od siebie, siebie nawzajem i naszej planety. Uważność i życzliwość są drogą, by z powrotem nawiązać połączenie.

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.

Znam radości pracy z małymi ludźmi oraz wyzwania, z jakimi na co dzień się mierzysz. Przez 7 lat uczyłam języka angielskiego w żłobkach, przedszkolach, szkołach i na zajęciach indywidualnych. Uważność zmieniła moje życie, co pozwoliło mi dzielić się spokojem i czułością z dziećmi. Tego samego pragnę dla Ciebie i dlatego stworzyłam ten kurs.  

Jestem trenerem i superwizorem uważności Metodą Eline Snel©, psychologiem, psychoterapeutą w trakcie szkolenia, współorganizatorką Festiwalu uważności, współtwórczynią pierwszej polskiej strony o uważności dla dzieci  

moduły kursu

Co znajdziesz wewnątrz kursu:

JAK “SKUPIĆ” DZIECKO NA 30 MINUT?

Moduł 1: UWAŻNY RUCH

NAUCZYSZ SIĘ:

Regularny uważny ruch zmniejsza lęk, stres, depresję i ból oraz poprawia ogólny stan zdrowia, zdrowie psychiczne i jakość życia. Praktyki te zmniejszają również stan zapalny i poprawiają odporność organizmu. Jak wprowadzać uważny ruch dla dzieci, by był dla nich atrakcyjny i angażujący?

• BONUS 1: Jak codziennie ładować swoje baterie i budować odporność- ćwiczenia na co dzień dla wykończonego nauczyciela
• BONUS 2: Jak wzbogacić uważny ruch o praktyki breathworku- codziennie wciskać 30-sekundowy przycisk RESET i uspokajać się
• BONUS 3: nagranie z konferencji uWAŻNI DOROŚLI – uWAŻNE DZIECI „Serce i umysł. Jak rozwijanie uważności i współczucia pomaga znaleźć spokój w niespokojnym świecie. Z doświadczeń trenera Metody Eline Snel w pracy z dziećmi, nastolatkami i dorosłymi”

Moduł 3: JAK ZACZĄĆ ZMIANĘ OD SIEBIE

NAUCZYSZ SIĘ:

Gdy dziecko ma obok siebie obecnego i życzliwego dorosłego- uspokaja się, dobrze radzi sobie z wyzwaniami codzienności, chętnie próbuje i uczy się nowych rzeczy. Dzieci lubią wykonywać ćwiczenia uważności, gdy mogą doświadczać chwil wyciszenia i spokoju. Opanowanie tej umiejętności to życiowy kapitał, który szybko zaprocentuje. Jednak podstawowym kapitałem każdego dziecka są dorośli, którzy sami potrafią się zatrzymać, uspokoić i być wsparciem. Jak być takim dorosłym?

• BONUS 7: Jak zmieniać strukturę mózgu dziecka w relacji

Moduł 2: UWAGA I ODDECH

NAUCZYSZ SIĘ:

Uważność pomaga regulować układ odpornościowy, emocje, uwagę, interakcje międzyludzkie- promuje wzrost integracyjnych włókien w mózgu potrzebnych do regulacji we wszystkich tych sferach. Jak wprowadzić uważność do pracy z dziećmi jeśli nie jesteś trenerem Metody Eline Snel©- praktyczne wskazówki, by zachęcać, a nie zniechęcać.

• BONUS 4: Praktyka uważności a trauma: co musisz wiedzieć, gdy chcesz wprowadzać uważność w Polsce- określanej jako kraj z PTSD?
• BONUS 5: Co jeśli nie mogę usiedzieć w praktyce z powodu niepokoju? Jak wprowadzać modyfikacje w praktykach, by być w stanie bezboleśnie wcisnąć przycisk STOP.
• BONUS 6: Jak codziennie uzdrawiać swoje ciało i budować odporność- praktyka breathworku dla wykończonego nauczyciela

Moduł 4: JAK SURFOWAĆ PO FALACH ZMIAN

Zmieniasz wszystko, czego dotykasz. Wszystko, co zmieniasz, zmienia ciebie. Jedyną trwałą prawdą jest zmiana. (Octavia E. Butler)

W tym module dowiesz się:

• Jak radzić sobie z emocjami i niepokojem.
• Jak słuchać, by budować kontakt.
• Jak zostać trenerem Metody Eline Snel©
• Jakie książki mogą pomóc zgłębić temat i poznać więcej praktyk

• BONUS 8: Umysł– jak korzystać z wszystkich 8 zmysłów. Dlaczego nie potrzebujesz nic nowego, by „dać radę”- a jedynie wrócić do zdolności homo sapiens sapiens, które mamy od tysięcy lat.

 

BONUS

W tej edycji przygotowałam dla Ciebie coś ekstra!

Jeżeli teraz dołączysz do programu to otrzymasz w prezencie bonus o wartości 150 zł

BONUS 1: 45 min. spotkanie online dla osób, które kupią kurs do 17.06.2021

CO ZYSKUJESZ:

Podczas spotkania ONLINE 2.07.2021 (20:00- 20:45) możesz wyjaśnić wątpliwości z praktyki, dostać odpowiedzi na nurtujące Cię pytania i ćwiczyć uważność w grupie osób, które tak jak Ty chcą zmieniać świat 🙂
(spotkanie będzie nagrane i dostępne na zawsze jako bonus w Twoim kursie)

WARTOŚĆ – 100 zł

BONUS 2: ponad 50 min. nagrania spotkania z uczestniczkami kursu prototypowego

CO ZYSKUJESZ:

– odpowiedzi na pytania, które zadały osoby przed Tobą, m.in. jakie praktyki życzliwości i współczucia możesz wprowadzać na swoich zajęciach

– nagranie nowej praktyki breathworku dla dzieci (oddech koherentny w wersji dla dzieci)

WARTOŚĆ – 50 zł

Co znajdziesz wewnątrz kursu:

JAK “SKUPIĆ” DZIECKO NA 30 MINUT?

Z
Bezterminowy dostęp do kursu i jego aktualizacji
I
Ponad 35 nagrań video - 7 + godzin wartościowej wiedzy i doświadczenia
h
Materiały w formie audio do pobrania i estetyczne pdf-y do wydrukowania
14 dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy
Profesjonalna i wygodna platforma kursowa
v
Zamknięta grupa dla uczestników
Zaświadczenie ukończenia kursu
NIE CZEKAJ

Bilety z Wyjątkowym Spotkaniem na Żywo dostępne tylko do 17 czerwca 💚

Dzień(s)

:

Godzina(y)

:

Minut(y)

:

Sekund(y)

TWOJA INWESTYCJA

JAK “SKUPIĆ” DZIECKO NA 30 MINUT?

Wszystko, co potrzebujesz wiedzieć aby wprowadzić uważność już teraz do Twojej pracy zamknięte w 1 kursie online. 

Dołącz już teraz, skorzystaj z bonusów i wnieś swoje lekcje na nowy poziom.

Jednorazowa płatność 490 zł
Płatność w 3 ratach po 190 zł
ZOBACZ ILE ZAOSZCZĘDZISZ

Kurs online to wysoka wartość za niską cenę.

Koszt godzinnego spotkania na żywo ze mną to 130 zł.

W ramach kursu online: Jak “skupić” dziecko na 30 minut? masz nielimitowany dostęp aż do ponad 7 godzin materiałów, bonusów, spotkania online na żywo i grupy wsparcia za jedyne 490 zł. Oszczędzasz w ten sposób kilkaset złotych.

Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. 

Ten kurs zmienia życie!

Opinie

Kilka lat temu ukończyłam kurs jogi dla dzieci, zainteresowałam się tematem uważności i chciałam to wszystko w swojej praktyce połączyć, tymczasem na mojej drodze pojawiły się bliźniaki i aktualnie jestem na urlopie wychowawczym 🙂 Ucieszyłam się, że jest możliwość pogłębienia swojej wiedzy drogą online. Podczas przeglądania ostatnich materiałów towarzyszyła mi starsza, ośmioletnia córka. Obserwowała mnie podczas jednej z praktyk. Po zakończeniu zapytała “Robisz ten kurs żeby być lepszą mamą?”. I chyba trafiła w samo sedno. Trochę pochłonęły mnie młodsze dzieci, zarwane noce, brak czasu dla siebie i starszej córki. I emocje które nie są zawsze akceptowane złość, frustracja. Uważność w pierwszej kolejności dla mnie żeby na nowo poukładać swój wewnętrzny świat, a później dla dzieci i przedszkolaków. Dziękuję za możliwość rozpoczęcia tej przygody na nowo.

Katarzyna Kopydłowska- nauczyciel wychowania przedszkolnego

Tak naprawdę inspirację do podjęcia praktyki uważności zdobyłam dzięki konferencji podczas której jedną z prelegentek była Pani Magda i wiedziałam, że zapisując się na ten kurs również się nie zawiodę. Uważam że jest wspaniałą osobą, która swoim zaangażowaniem w proces szkolenia przekazała mi to co najcenniejsze i najistotniejsze w samej praktyce uważności. Treść szkolenia zainspirowała mnie do nowych działań w obszarze treningu uważności. Podczas kursu otrzymałam wiele nowych informacji oraz wskazówek do pracy z dziećmi. Ponadto zachwyciła mnie różnorodność prezentowanych ćwiczeń i praktyczne wskazówki w ich zastosowaniu. Myślę, że każdy może znaleźć podczas tego kursu coś dla siebie, co jest dla niego w danym momencie ważne i czego właśnie potrzebuje. Polecam ten kurs oraz inne spotkania z Panią Magdą, bo każde z takich spotkań przynosi coś nowego i wzbogaca doświadczanie tej praktyki.

Żaneta Łopata- psycholog, terapeuta
www.gabinet-terapeutyczny.eu

Wśród oferty dostępnych na rynku szkoleń przez długi czas trudno było znaleźć coś między szkoleniami wprowadzającymi do tematyki uważności a certyfikowanymi treningami uważności dla przyszłych nauczycieli mindfulness. Ten program świetnie wpisuje się w tę lukę i pozwala uporządkować najważniejsze wiadomości, a jednocześnie przedstawia zagadnienie z szerszej perspektywy i zachęca do podejmowania własnych inicjatyw. Zachwycił mnie całokształt kursu- zarówno estetyka, jak i ciekawe bonusy. Wymiana doświadczeń między uczestniczkami pozwala na aktualizowanie materiałów i dostosowanie ich do potrzeb nauczycieli i nauczycielek, ze szczególnym uwzględnieniem aspektu praktycznego.
Bez kursu dłużej odwlekałabym przejście do konkretnych działań – bo nigdy nie nadszedłby idealny moment. Niedawno złożyłam wniosek do dyrekcji placówki, w której pracuję, i od jutra rozpoczynam cykliczne zajęcia z dziećmi w ramach autorskiej innowacji pedagogicznej! 🙂 Udział w programie był prezentem ode mnie dla mnie. W mojej codzienności dominowała niekończąca się lista zadań do zrobienia i multitasking. Teraz coraz częściej zauważam chwile, w których warto choć na kilka minut się zatrzymać i zrobić małą przerwę. Przedstawione w czasie kursu praktyki sprawiają, że ten odpoczynek jest jeszcze bardziej efektywny.

Hania Goik- nauczycielka edukacji wczesnoszkolnej

Kurs pozwolił mi „zatrzymać się”, doświadczyć w jaki sposób moje ciało rozluźnia się za pomocą odpowiednich ćwiczeń- cudownego spokoju, który pojawia się później… Niedawno chorowałam i ćwiczenia ogromnie mi pomogły. Ponadto moje dzieci uwielbiają ze mną praktykować uważność. To pomaga nam wyciszyć się wieczorem przed snem.
Wspaniały jest dla mnie zeszyt praktyk zawierający różnorodne propozycje, do którego często zaglądam i analizuję swoje notatki.
Poprzez udział w kursie nastąpiła pozytywna zmiana mojego życia. Nabrałam więcej dystansu, zaczęłam zwracać uwagę na swoje potrzeby. Myślę że zaczęłam zdecydowanie bardziej doceniać to co mam i tych którzy są obok mnie. Gdyby nie ten kurs, nie miałabym dziś tej samoświadomości dotyczącej mojego ciała i ducha. Chcę więcej!!!

Maria Tarnopolska- mama 10 letniego syna i 6 letniej córki, psycholog

facebook.com/Gabinet-psychologiczny-Maria-Tarnopolska-106794084807940

To szkolenie było cudowne. W wykładach i ćwiczeniach towarzyszyły mi przez 2 dni dzieci- bo słuchałam nagrań wieczorem- kiedy kładłam się z nimi spać. Bardzo im się podobało. Wiedza jest cudowna i ważna dla mnie, jest jej bardzo dużo. Czekam na kolejne propozycje od prowadzącej, bo są dla mnie bardzo wartościowe..

Aleksandra Grabias- nauczycielka

Od trzech lat interesuję się treningiem uważności i brałam udział w kilku szkoleniach z tym związanych. Magda Kasprzyk kojarzy mi się z uważnością. Bardzo podobają mi się proponowane ćwiczenia oraz sposób, w jaki je prezentuje. Atutem jest miły głos i spokojny ton. W tym programie zachwyciła mnie wystarczająca dawka teorii, propozycje literatury, z której można skorzystać i oczywiście ćwiczenia- które staram się codziennie wykonywać. Udział w tym programie pomógł mi poczuć więcej spokoju i rozluźniania, a nawet zdarzyło mi się zasnąć podczas jednej z praktyk. W pracy z dziećmi od rana mamy uważny ruch, a później często jakieś ćwiczenie Eline Snel – dzieci ostatnio tak się przyzwyczaiły, że się o nie same pytają. Warto wziąć udział w kursie i zacząć praktykę od samego siebie. Nam nauczycielom bardzo potrzeba uważności oraz dbałości o swój dobrostan, bo przecież tylko szczęśliwi nauczyciele mogą zmieniać świat i szkołę:) Gdyby nie udział w tym programie z pewnością w klasie dzieci miałyby mniej tego rodzaju ćwiczeń, bo przecież ciągle “musimy się spieszyć”, a tu okazuje się, że dzięki UWAŻNOŚCI lepiej się koncentrujemy i na wszystko jest czas.

Bogumiła – wychowawczyni w trzeciej klasie SP

Program kursu uwzględnia najnowsze trendy w podejściu do tematu radzenia sobie ze stresem, sposoby wspierania koncentracji uwagi u dzieci oraz dbanie o ich dobrostan i poczucie własnej wartości. Ponadto- w jaki sposób nauczyciele i rodzice mogą wspierać rozwój emocjonalny dzieci. Do tej pory, będąc na różnorodnych kursach i doskonaleniach, nie spotkałam się z tak profesjonalnym przedstawieniem tego zagadnienia.
Dużą wartością dla mnie, jako psychologa- praktyka, są różnorodne ćwiczenia, które można wykorzystać w bieżącej pracy z dziećmi. Często trafiają do mojego gabinetu małe dzieci, które przeżywają lęk. Dlatego teraz w swojej pracy zaczynamy zajęcia od uważnego ruchu. Dzieci świetnie się przy tym bawią, cieszą się, rozluźniają, komentują swoje doświadczenia.
Nie wyobrażam sobie sytuacji w której przeszłabym przez cały proces szkolenia bez pomocy Pani Magdy. Jest osobą otwartą, wspierającą, lubiącą pracę z ludźmi i bardzo życzliwą. Wsłuchiwała się w nasze potrzeby udzielając cennych wskazówek.

Maria Tarnopolska- psycholog, specjalistka wczesnego wspomagania rozwoju dziecka, neuroterapeuta, lider szkoły dla rodziców i wychowawców dla profesjonalistów

facebook.com/Gabinet-psychologiczny-Maria-Tarnopolska-106794084807940

%

PROCENT UCZESTNICZEK, KTÓRE ODPOWIEDZIAŁY "TAK" NA PYTANIE: "Czy uzyskałaś wiedzę/umiejętności, na które liczyłaś, zapisując się na ten kurs?"

Zadowolonych nauczycieli, psychologów i innych specjalistów, którzy wzięli udział w ponad 38 warsztatach przeprowadzanych stacjonarnie i online

FAQ:

Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęstsze pytania. Jeżeli nie znajdziesz tutaj wskazówek, których szukasz, to napisz do mnie: magda@magdakasprzyk.pl.

Czy po kursie będę mogła prowadzić trening Metodą Eline Snel© ?

Kurs nie upoważnia do prowadzenia treningów Metodą Eline Snel©. Podczas kursu uczysz się, jak samej praktykować uważność i w jaki sposób wprowadzać ją z nagraniami i ćwiczeniami z książek- by zachęcić dzieci i by mogły czerpać korzyści. Aby zostać trenerem Metody Eline Snel© należy przejść własny 8-tygodniowy trening uważności z certyfikowanym trenerem oraz przejść kurs Academy for Mindful Teaching (KLIK).

Co, jeśli nie będę zadowolona z kursu?

Moje własne doświadczenie i doświadczenie ponad 1500 uczestników moich zajęć daje mi pewność co do wartości i treści, które oferuję. Jeśli jednak w ciągu 14 dni (do połowy kursu) weźmiesz aktywny udział, obejrzysz wszystkie materiały, wykonasz wszystkie ćwiczenia z zachowaniem codziennej praktyki, skorzystasz z zeszytu praktyk i nie zauważysz żadnych korzyści- zwrócę Ci całą opłatę za kurs. Warunek jest oczywisty- kurs działa, jeśli Ty działasz.

Kiedy otrzymam dostęp do materiałów?

Od razu po wpłynięciu Twojej płatności otrzymujesz dostęp do platformy i do 3 filmów wprowadzających wraz z dostępem do grupy na Trello i zeszytem praktyk. 10 czerwca otrzymasz dostęp do materiałów z pierwszego modułu, 17 czerwca- do drugiego, 24- czerwca do trzeciego i 28 czerwca- do czwartego. Dostęp do platformy i wszystkich materiałów zachowasz dożywotnio.

Kiedy mam odsłuchiwać materiałów?

Kurs możesz realizować we własnym tempie. Masz do niego dostęp dożywotnio, 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu.

Każda uczestniczka ma inne potrzeby i czasem sytuacja sprawia, że w danym momencie mamy mniej czasu i możliwości. Dlatego możesz „przerabiać” materiały intensywnie albo na spokojnie – a czasem tak, czasem tak. To zależy tylko od Ciebie i Twoich potrzeb. Podobnie działa grupa na Trello– zadajesz pytania, kiedy chcesz.

Jedyny element kursu, który ma konkretny termin to spotkanie online 2.07.2021 20:00- 20:45 (dostępne dla osób, które kupią kurs do 9.06.2021).

Jak mogę opłacić kurs w ratach?

Po przejściu do płatności zostaniesz poproszona o podanie danych Twojej karty debetowej lub kredytowej – aby uruchomić mechanizm płatności cyklicznych. Wszystko dzieje się na szyfrowanej platformie, aby wszystkie dane były bezpieczne.

Pierwszą ratę należy opłacić od razu, a kolejne w odstępach miesięcznych (kolejne opłaty zostaną automatycznie pobrane z Twojej karty). 

ZAUFALI MI MIĘDZY INNYMI:

WROCŁAWSKIE CENTRUM ROZWOJU SPOŁECZNEGO

INSTYTUT PSYCHOLOGII UNIWERSYTETU WROCŁAWSKIEGO

WROCŁAWSKIE CENTRUM DOSKONALENIA NAUCZYCIELI

Magda Kasprzyk MINDFULNESS DLA DZIECI, Braniborska 2-10, 53-680 Wrocław, NIP 8943024030, REGON 380991714, e-mail magda@magdakasprzyk.pl

ZAINTERESOWANY?

Zostaw swój adres e-mal. Od czasu, do czasu prześlemy nań najważniejsze informacje o naszej ofercie i organizowanych wydarzeniach. Gwarantujemy, że nie będzie to zalew nic nie wnoszących mejli.

 

 

UDAŁO SIĘ!