fbpx

Pomagam zrozumieć umysł i korzystać z niego na co dzień 

doświadczaj spokoju, bliskości i twórz spełnione życie.

             METODY

UMYSŁ 

to nie tylko mózg. Obejmuje całe ciało, a także innych ludzi.

(Daniel Siegel – doktor na Uniwersytecie Harvarda i profesor psychiatrii we współpracy z 40 naukowcami)

Tylko w pełnej zaufania relacji możemy się naprawdę spotkać ze sobą i spotkać się nawzajem.

Dlatego na pierwszym miejscu stawiam budowanie takiej relacji, a nie techniki czy metody.

Wierzę, że uzdrowienie przychodzi wtedy, gdy jesteś w stanie odpuścić, zaufać, spojrzeć w oczy i poczuć, że jesteśmy połączeni. Że nie musisz iść sam.

PSYCHOTERAPIA

odkrywaj umysł w relacji

UWAŻNOŚĆ

obserwuj umysł i ucz się go używać

Safe & Sound Protocol™

reguluj układ nerwowy i odzyskaj spokój

QIGONG/BREATHWORK

naucz się uzdrawiać ruchem i oddechem

To co robisz ze swoim umysłem, może zmienić strukturę twojego mózgu.