fbpx

KWALIFIKACJE

Od czasu studiów interesowałam się pracą z ciałem- już wtedy uczestniczyłam w treningu MBSR i tak zaczęła się moja przygoda z Uważnością. Ukończyłam również Mindfulness Based Living Course, nadal doskonalę się w Mindfulness Association biorąc udział w szkoleniach i odosobnieniach. Jestem certyfikowanym trenerem uważności dla dzieci i nastolatków Metody Eline Snel© w Academy for Mindful Teaching. Współpracowałam przy polskiej adaptacji materiałów dla trenerów 4 grup wiekowych dzieci i nastolatków oraz dla nauczycieli. Superwizuję swoją pracę u twórczyni metody w Holandii. Współpracuję z Wrocławskim Centrum Doskonalenia Nauczycieli. Popularyzuję wiedzę o uważności dla dzieci, nastolatków i dorosłych podczas spotkań otwartych, konferencji, warsztatów oraz prowadząc pierwszą polską stronę promującą uważność i trening Metodą Eline Snel: fb.me/UwagaToDziala. 

WYKSZTAŁCENIE

Z wykształcenia jestem psychologiem (jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie Wrocławskim) w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej MKN w Krakowie i członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej i Systemowej. Wciąż doskonalę się zawodowo.

ROZWÓJ

Uczestniczyłam w licznych konferencjach (również współorganizowałam 2 konferencje na Uniwersytecie Wrocławskim: „Cielesne korzenie psychiki. O pracy z ciałem w psychoterapii”) i kursach doskonalących z zakresu pracy z ciałem i rozwoju osobistego (m.in. Core Energetcs, Metoda Feldenkraisa, TRE, Analiza Bioenergetyczna, Focusing). 

MISJA

Podczas jednej z długich podróży spotkałam w hiszpańskich górach mądrego człowieka, który podzielił się ze mną wierszem:

With an open heart (z otwartym sercem)

and a quiet mind (i cichym umysłem)

there are no doors (nie ma żadnych drzwi)

Uważność w życiu codziennym ułatwia mi otwieranie serca, wyciszanie umysłu i czerpanie z wewnętrznej mądrości. Chcę się tym dzielić z innymi. Pracą z dziećmi pasjonuję się się od zawsze. Kocham z nimi odkrywać supermoc uważności. Podczas tych spotkań doświadczamy, że nie musimy się zmieniać. Wystarczy wracać do spokoju oddechu i ciepłego serca.      

LATA DOŚWIADCZEŃ W PRACY Z DZIEĆMI

GODZINY POŚWIĘCONE NA PRAKTYKĘ METODY ELINE SNEL

%

PROCENT DZIECI I NASTOLATKÓW ZADOWOLONYCH Z UDZIAŁU W TRENINGU

FOTOGRAFIA

Fotografuję przede wszystkim to, co mnie zauroczy, zafascynuje, zaskoczy podczas podróży. Chcę świadomie uchwycić właściwy moment, dlatego fotografuję aparatem analogowym. Marka Zorki. Model 4. Nie chcę go zamienić na inny. ( kliknij strzałkę > po prawej, by przejść dalej)

LWÓW

Przy ul. Ormiańskiej napis głosi, że do nieba 12 metrów… Ale czuć je znacznie bliżej. Pijąc gorącą czekoladę po lwowsku na dachu z przyjaciółką artystką, przechadzając się cichymi uliczkami o wielu wspomnieniach, patrząc na Klimta w oknie, słuchając pianisty wieczorem w Kawiarni Sztuka. Zimą i latem- zawsze gościnny, zawsze pozostawia tęsknotę.

AZJA

Przygoda z Azją zaczęła się, gdy zaczęłam Studium Języka i Kultury Chin. Potem były podróże do Chin, na Filipiny. Czego mnie nauczyły? Przede wszystkim odwagi, wiary w ludzką życzliwość i nieuleczalnej miłości do chińskich pierożków jiaozi.

GÓRY

Od dzieciństwa dawały ciszę. Nie pozwalały się przyzwyczajać do tego, co jest. Uczyły smakować każdą chwilę i widok, bo zdarza się tylko raz. No i daleko chodzić- wiadomo, najlepsze knedliki i naleśniki z czekoladą są po czeskiej stronie 😉

BAŁKANY

Jak już, to tylko na stopa. Przede wszystkim urzekły mnie gościnnością mieszkańców, przypadkowymi spotkaniami przy kawie w tureckiej dzielnicy Skopje, ciepłymi fiordami Czarnogóry.